Овощная смесь с медом и горчицей (нежирная)

Name: Овощная смесь с медом и горчицей (нежирная)
Prep time: 10 min
Cook time: 24 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 в. морковь, нарезанная тонкими 2-дюймовыми брусочками; 1 1/2 в. цветная капуста и соцветия брокколи; 2 Tbsp . Дижонская горчица; 2 Tbsp . мед; 1/2 tsp . сушеная трава укропа

⏱️ Готово за 34 min 🥄 Подготовка 10 min 🔥 Готовка 24 min 👥 4 порции 👁️ 17 просмотров

Овощная смесь с медовой горчицей (нежирная) — вкусный рецепт из 5 ингредиентов.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

#С низким содержанием жира #Менее 1 часа

📊 Кратко

Подготовка 10 min

Готовка 24 min

Порций 4

Сложность Easy

🛒 Ингредиенты

1/2 в. морковь, нарезанная тонкими 2-дюймовыми брусочками

1 1/2 в. цветная капуста и соцветия брокколи

2 Tbsp . Дижонская горчица

2 Tbsp . мед

1/2 tsp . сушеная трава укропа

👨‍🍳 Приготовление

Морковь тушить 10 минут.

Добавьте цветную капусту и брокколи и готовьте на пару, пока они не станут мягкими, еще примерно 8 минут. Смешайте горчицу с медом и укропом, чтобы получился однородный соус.

Смешайте соус с горячими приготовленными овощами и осторожно перемешайте, пока соус не распределится равномерно.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

🥗 Гарниры

🥂 Напитки

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

🍷 Идеальные сочетания

🥗 Гарниры

🥂 Напитки

🍽️ Вам также может понравиться

Grandma Hornsby's Homemade Noodles

Couscous Cakes with Tomato-Garlic Ragout

Claudi Sanders' Refrigerator Rolls

Chicken Cacciatore(For Low-Fat Diets)

Butterscotch Delights

Chocolate Delight

💬 Комментарии

Оставить комментарий