Frites maison (cuites au four et non frites)

Name: Frites maison (cuites au four et non frites)
Ingredients: 6 petites pommes de terre; 5 tsp. huile végétale

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Les frites maison (cuites au four et non frites) sont un dîner facile. Fabriqué avec 6 petites pommes de terre et 5 c. huile végétale, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.

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🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full

#Au Four #Frit #Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

6 petites pommes de terre

5 tsp. huile végétale

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (160g)

Quantité par portion

Calories 240

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 8g 10%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 0mg 0%

Glucides totaux 24g 9%

Fibres alimentaires 0g 0%

Sucres totaux 0g

Protéines 4.8g 10%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 400°.

Nettoyer et éplucher les pommes de terre.

Coupez-les en bandes d'un quart de pouce dans le sens de la longueur.

Faire tremper les bandes dans l'eau froide pendant 20 minutes.

Égouttez les pommes de terre et séchez-les.

Étalez 1 à 2 cuillères à café d'huile sur une plaque à biscuits.

Dans un bol, enrober les pommes de terre de 2 à 4 cuillères à café d'huile.

Placer les lanières sur une plaque à biscuits et cuire au four 45 à 60 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.