Name: होम प्राइड मीट लोफ
Prep time: 22 min
Cook time: 120 min
Yield: 4
Ingredients: 2 tsp . क्रिस्को तेल; 1/4 सी। कटा हुआ प्याज; 1 1/2 lb . ग्राउंड बीफ राउंड; 1 सी। त्वरित जई (तत्काल या पुराने जमाने का नहीं); 1 सी। टमाटर का रस; 1/2 सी। केचप या बारबेक्यू सॉस, विभाजित; 1 अंडे सा सफेद हिस्सा; 1 tsp . वूस्टरशर सॉस; 1/4 tsp . नमक; 1/4 tsp . काली मिर्च; 1/4 tsp . लहसुन नमक

होम प्राइड मीट लोफ

⏱️ 2h 22m में तैयार 🥄 तैयारी 22 min 🔥 पकाना 2h 👥 4 सर्विंग 👁️ 11 बार देखा

होम प्राइड मीट लोफ एक प्रभावशाली बेक्ड गुड है जिसे आप लगभग 2 घंटे 22 मिनट में तैयार कर सकते हैं। के साथ बनाया । क्रिस्को ऑयल, सी. कटा हुआ प्याज, . ग्राउंड बीफ राउंड, सी. त्वरित जई (तत्काल या पुराने जमाने का नहीं) और सी। टमाटर का रस, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।

👨‍🍳 विधि

ओवन को 350° तक गर्म करें।

मध्यम आंच पर छोटी कड़ाही में क्रिस्को तेल गरम करें।

प्याज डालें.

नरम होने तक भूनिये.

प्याज, मांस, जई, टमाटर का रस, 1/4 कप केचप, अंडे का सफेद भाग, वॉर्सेस्टरशायर सॉस, नमक, काली मिर्च और लहसुन नमक मिलाएं।

अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएँ। 8 1/2 x 4 1/2 x 2 1/2-इंच के पाव पैन में दबाएँ (या पाव का आकार दें)।

बड़े बेकिंग पैन में डालें।

50 मिनट के लिए 350° पर बेक करें।

ओवन से निकालें.

बचा हुआ 1/4 कप केचप ऊपर फैला दें।

ओवन पर लौटें.

10 मिनट तक बेक करें.

ओवन से निकालें.

5 मिनट तक खड़े रहने दें.

सर्विंग प्लेट पर रखें.

टुकड़ा। सेवा करना।

8 सर्विंग्स बनाता है.

इसमें 240 कैलोरी, वसा 9 ग्राम (78 कैलोरी या कुल कैलोरी का 32%), सैट फैट 3 ग्राम (कुल कैलोरी का 10%), कार्ब 13 ग्राम, प्रोटीन 27 ग्राम, कोल 70 मिलीग्राम और सोडियम 495 मिलीग्राम होता है।

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