ألواح عالية البروتين

ألواح عالية البروتين

⏱️ جاهز في 48 min 🥄 تحضير 16 min 🔥 طهي 32 min 👥 4 حصص 👁️ 23 مشاهدة

ألواح البروتين العالية هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما يمكنك تحضيرها في 48 دقيقة فقط. مصنوعة مع ج. الزبدة، ج. زبدة الفول السوداني، ج. رقائق الخروب، ج. جنين القمح و ج. جوز الهند، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

تذوب الزبدة وزبدة الفول السوداني ورقائق الخروب على نار متوسطة. ضجة في المكونات المتبقية.

انتشر في مقلاة مدهونة مقاس 5 × 7 × 2 بوصة.

تبرد وتقطع إلى مربعات.

الثلاجة.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.