हर्बी सेंट्रल अफ़्रीकी धीमी-पकी हुई सब्जी फ्लैटब्रेड

सामग्री इकट्ठा करें: सब्जी, लाल शिमला मिर्च, जीरा, तेज पत्ता, दही, स्टॉक, जैतून का तेल।

- एक भारी बर्तन में तेल गर्म करें. सब्जी डालें और धीमी गति से पकने तक पकाएं।

सुगंधित पदार्थ और मसाले मिलाएँ - मध्य अफ़्रीकी स्वादों की रीढ़।

बची हुई सामग्री डालें और धीरे-धीरे, बीच-बीच में हिलाते हुए, नरम होने तक पकाएं।

मसाला चखें और समायोजित करें; पकने पर इसका स्वाद गहरा होना चाहिए।

प्लेट में रखें और पारंपरिक मध्य अफ्रीकी संगत जैसे कि रोटी, चावल, या ताजी जड़ी-बूटियों के साथ परोसें।