Тыква-спагетти с травами

Name: Тыква-спагетти с травами
Ingredients: 1 средняя тыква-спагетти (3 фунта); 2 tbsp. оливковое масло; 1 clove измельченный чеснок; 1 tbsp. измельченного свежего базилика или 1 ч. л. сушеный целый базилик; 1 tbsp. измельченного свежего орегано или 1 ч. л. сушеный целый орегано; 1/2 tsp. соль; 1/8 tsp. перец; 2 tbsp. тертый сыр Пармезан

👁️ 9 просмотров

Тыква-спагетти с травами — это относительно легкий ужин. Готовится из 1 средней тыквы-спагетти (3 фунта), 2 ст. оливкового масла, 1 зубчик измельченного чеснока, 1 ст. измельченного свежего базилика или 1 ч. л. сушеного цельного базилика и 1 ст. измельченного свежего орегано или 1 ч. л. сушеный цельный орегано, этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

#Паста #Ужин

📊 Кратко

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1 средняя тыква-спагетти (3 фунта)

2 tbsp. оливковое масло

1 clove измельченный чеснок

1 tbsp. измельченного свежего базилика или 1 ч. л. сушеный целый базилик

1 tbsp. измельченного свежего орегано или 1 ч. л. сушеный целый орегано

1/2 tsp. соль

1/8 tsp. перец

2 tbsp. тертый сыр Пармезан

👨‍🍳 Приготовление

Проткните тыкву вилкой 6–8 раз.

Поместите тыкву в слой бумажного полотенца в микроволновую печь; готовьте в микроволновой печи без крышки на высокой мощности 15 минут или пока она не станет мягкой на ощупь, переворачивая тыкву каждые 5 минут.

Дать постоять 5 минут.

Смешайте масло и чеснок в большой миске; микроволновая печь на высокой мощности от 1 1/2 до 2 1/2 минут или до полного нагревания.

Добавьте базилик, орегано, соль и перец.

Разрезать тыкву пополам; удалить семена.

С помощью вилки удалите пряди, похожие на спагетти.

Смешайте тыквенную и масляную смесь; осторожно перемешайте.

Посыпать сыром.

Получается от 4 до 6 порций.