ハーブチキンソテー

Name: ハーブチキンソテー
Ingredients: 2 tbsp. レモン汁; 1 tbsp. オリーブ油; 1 tbsp. 水; 1 1/2 tsp. オニオンパウダー; 1/2 tsp. バジルの葉; 1/4 tsp. 黒胡椒; 1 lb. 骨なし、皮なしの鶏の胸肉

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ハーブチキンソテーは、適度に簡単な夕食です。大さじ2で作ります。レモン汁、大さじ1。オリーブオイル、大さじ1水、小さじ1 1/2。オニオンパウダーと小さじ1/2。バジルの葉を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。心も温まる、ほっとする一品。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

2 tbsp. レモン汁

1 tbsp. オリーブ油

1 tbsp. 水

1 1/2 tsp. オニオンパウダー

1/2 tsp. バジルの葉

1/4 tsp. 黒胡椒

1 lb. 骨なし、皮なしの鶏の胸肉

👨‍🍳 作り方

レモン汁、オリーブオイル、水を混ぜ合わせます。

オニオンパウダー、バジルの葉、黒コショウを加えます。

骨と皮のない鶏の胸肉をブラシで塗ります。

テフロン加工のフライパンで軽く茶色になり、完全に火が通るまで炒めます。

🍷 完璧なペアリング