Name: हेलेन का बीफ़ और बिना भरी हुई गोभी
Ingredients: 1 1/2 lb. ग्राउंड बीफ़; 1 प्याज, कटा हुआ; 1 शिमला मिर्च; 1/2 tsp. लहसुन नमक; 1/4 tsp. काली मिर्च; 1 tsp. मॉर्टन का सीज़न-ऑल (यदि वांछित हो); 1 (16 oz.) can टमाटर, कटा हुआ; 1 छोटा डिब्बा टमाटर सॉस; 1 1/2 से 2 सी. कटी पत्तागोभी; 1 1/2 c. मिनट चावल; पानी (आवश्यकतानुसार)

हेलेन का बीफ़ और बिना भरी हुई गोभी

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हेलेन बीफ़ और अनस्टफ़्ड पत्तागोभी एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 1/2 पौंड ग्राउंड बीफ, 1 प्याज, कटा हुआ, 1 शिमला मिर्च, 1/2 छोटा चम्मच से बनाया गया। लहसुन नमक और 1/4 छोटा चम्मच। काली मिर्च, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।