ボリュームたっぷりの I-キリバス じっくり煮込んだ魚のご飯

ボリュームたっぷりの I-キリバス じっくり煮込んだ魚のご飯

⏱️ 1hで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 40 min 👥 4人分 🌍 I-キリバス 👁️ 7回閲覧

ボリュームたっぷりの I-Kiribati でじっくり調理されたフィッシュライス — I-Kiribati の家庭のキッチンでよく使われる古典的な調理法です。

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👨‍🍳 作り方

材料を組み立てます：魚、小麦粉、パセリ、唐辛子、ニンニク、ニンジン、コリアンダー。

厚手の鍋に油を温めます。魚を加え、火が通るまで煮ます。

I-キリバスの風味の根幹である芳香物質とスパイスを加えてかき混ぜます。

残りの材料を加え、時々かき混ぜながら柔らかくなるまで静かに調理します。

味見をして調味料を調整します。調理するにつれて味が深まるはずです。

皿に盛り付けて、パン、米、新鮮なハーブなどの伝統的なキリバス共和国の付け合わせと一緒にお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

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