Name: ボリュームたっぷりの朝食マフィン
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 12
Ingredients: 2 にんじん、みじん切り; 2 バナナ、潰したもの; 1 ズッキーニ、みじん切り; 1/4 cup 植物油; 1/4 cup ヨーグルト; 2 卵; 1 cup 全粒小麦粉; 1 1/2 teaspoons 重曹; 1/2 cup パックされた黒砂糖; 1/2 cup ロールドオーツ; 1/2 cup 細切りココナッツ; 1/2 cup 刻んだピーカンナッツ; 1/2 cup ドライチェリー; 1 teaspoon シナモンパウダー; 1 teaspoon 塩; 1/2 teaspoon すり生姜

ボリュームたっぷりの朝食マフィン

⏱️ 40 minで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 20 min 👥 12人分 👁️ 7回閲覧

ヘルシーでボリュームたっぷりの朝食マフィン。ほんのり甘い風味と健康的な食材がたっぷり入っており、一日の始まりにぴったりです。しっとり、もちもち、濃すぎない。簡単にカスタマイズ可能！どのフレーバーのヨーグルトでも大丈夫ですが、私はプレーンのギリシャヨーグルトの方が好きです。お好みのナッツや種子、ズッキーニやカボチャ、茹でたサツマイモ、レーズンやクランベリーなどでカスタマイズしてお楽しみください。