Bolo de carne inteligente para o coração
Heart Smart Meat Loaf é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 (14 1/2 onças) lata del monte sem sal tomates cozidos, 3/4 xícara. aveia quaker (rápida ou antiquada), 1 ovo batido, 1/4 xícara. cebola picada e 1/4 colher de chá. pimenta, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ótimo para receber convidados ou uma noite aconchegante.
🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full
Aqueça o forno a 350°.
Meça 1 xícara de tomate cozido, bata no liquidificador (guarde o restante).
Combine todos os ingredientes, exceto a carne moída; misture bem.
Adicione a carne moída; misture levemente, mas completamente. Pressione em uma forma de pão de 20 x 10 cm.
Asse por 1 hora.
Antes dos últimos 15 minutos de cozimento, adicione o restante dos tomates cozidos por cima do bolo de carne.
Deixe descansar por 5 minutos antes de fatiar.
🍷 Combinações Perfeitas
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