हृदय-स्वस्थ पालक क्विचे

हृदय-स्वस्थ पालक क्विच एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 16 ऑउंस के साथ बनाया गया। अंडे का विकल्प, 1/3 सी. मैदा, 1 छोटा चम्मच। बेकिंग पाउडर, 1/4 छोटा चम्मच। नमक और 2 सी. वसा रहित पनीर, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।

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