ヘルシーツナサラダ

Name: ヘルシーツナサラダ
Ingredients: 1 can 水切りマグロ; 1/2 c. 無脂肪ヨーグルト; 1 tbsp. ディジョンマスタード; 2 tbsp. 細かく刻んだセロリ; 1 tbsp. 玉ねぎのみじん切り; 1/8 tsp. カレー

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ヘルシーなツナサラダは、適度に簡単なディナーです。水切りツナ缶1缶、1/2cで作ります。無脂肪ヨーグルト、大さじ1。ディジョンマスタード、大さじ2。細かく刻んだセロリと大さじ1。玉ねぎのみじん切りを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#サラダ #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 can 水切りマグロ

1/2 c. 無脂肪ヨーグルト

1 tbsp. ディジョンマスタード

2 tbsp. 細かく刻んだセロリ

1 tbsp. 玉ねぎのみじん切り

1/8 tsp. カレー

👨‍🍳 作り方

混ぜ合わせてお召し上がりください。

1カップが得られます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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