Name: ハワイアンビーフディナー
Ingredients: 2 lb. 骨なし牛肩肉、1 1/2 インチの立方体にカット; 1 (20 1/2 oz.) can 砕いたパイナップルの塊; 1 tbsp. 糖蜜; 2 tbsp. コーンスターチ; 2 バナナ、乱切り; 2 tbsp. ハニー; 1/2 c. トーストしたココナッツ; 1 tsp. ジンジャー; 1 tbsp. 脂肪（クリスコ）; 1 小さな玉ねぎ、みじん切り; 1 ビーフブイヨンキューブ; 1 c. 酢; 1 c. 黒糖; 1 (9 oz.) pkg. 冷凍カットインゲン、調理して水気を切る; 1 tsp. 塩; 1 clove ニンニク

ハワイアンビーフディナー

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ハワイアンビーフディナーは感動的なディナーです。 2ポンドの骨なし牛肉肩ロースを1 1/2インチの立方体に切り、砕いたパイナップルの塊1缶（20 1/2オンス）、大さじ1で作ります。糖蜜、大さじ2コーンスターチと大きめに切ったバナナ 2 本を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。