碎火鸡胸肉基本混合

Name: 碎火鸡胸肉基本混合
Ingredients: 1 (about 1 1/4 lb.) pkg. 火鸡碎; 1/2 c. 原味或调味干面包屑; 1/3 c. 切碎的洋葱; 1/4 c. 液体鸡蛋替代品; 1 tsp. 盐; 1/4 tsp. 胡椒粉或调味

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碎火鸡胸肉基本混合是一顿相对简单的晚餐。 1 包（约 1 1/4 磅）制成。火鸡碎，1/2 c。原味或调味干面包屑，1/3 c。切碎的洋葱，1/4 c。液体鸡蛋替代品和 1 茶匙。盐，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。

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#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 (about 1 1/4 lb.) pkg. 火鸡碎

1/2 c. 原味或调味干面包屑

1/3 c. 切碎的洋葱

1/4 c. 液体鸡蛋替代品

1 tsp. 盐

1/4 tsp. 胡椒粉或调味

👨‍🍳 做法

在中型碗中，混合所有成分。

根据需要添加其他调味料。

您可以将这种混合物用于汉堡、肉丸或肉饼。

制作 6 份（每份 140 卡路里，2 克脂肪）。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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