مزيج أساسي من صدر الديك الرومي المطحون
المزيج الأساسي لصدر الديك الرومي المطحون هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من قطعة واحدة (حوالي 1 1/4 رطل). ديك رومي مطحون ، 1/2 ج. فتات الخبز الجاف العادي أو المتبل، 1/3 ج. بصل مفروم ناعماً 1/4 ج. بديل البيض السائل و 1 ملعقة صغيرة. الملح، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
في وعاء متوسط، الجمع بين جميع المكونات.
أضف التوابل الأخرى حسب الرغبة.
يمكنك استخدام هذا الخليط للبرجر أو كرات اللحم أو رغيف اللحم.
تكفيك 6 حصص (140 سعرة حرارية، 2 جرام دهون لكل حصة).
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً