Thon Grillé
Le thon grillé est un dîner facile. Réalisé avec 1/4 c. sauce soja, 1 cuillère à soupe. sirop d'érable, 1 c. raifort préparé, 4 à 6 oz. steaks de thon et aérosol de cuisson aux légumes, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
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Mélanger la sauce soja, le sirop d'érable et le raifort dans un grand sac ziploc.
Ajouter les steaks de thon; en retournant le thon, déposez le sac à plat au réfrigérateur.
Réfrigérer une heure en retournant le sac une ou deux fois.
Retirer le thon de la marinade; cuire à feu moyen 2 à 3 minutes de chaque côté. Ne faites pas trop cuire.
Assurez-vous de vaporiser la grille avec un spray d'huile végétale avant la cuisson.
🍷 Accords Parfaits
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