Lechuga romana a la parrilla

Name: Lechuga romana a la parrilla
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 1 tablespoon aceite de oliva; 1 head lechuga romana, cortada por la mitad a lo largo; 1 tablespoon condimento para bistec; 1 limón, jugo

⏱️ Listo en 10 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cocción 5 min 👥 2 porciones 👁️ 27 vistas

La lechuga romana a la parrilla es un almuerzo fácil que puedes preparar en solo 10 minutos. Elaborada con 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cabeza de lechuga romana, cortada por la mitad a lo largo, 1 cucharada de condimento para carne y 1 limón en jugo, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para recibir invitados o pasar una noche acogedora.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#A la Parrilla #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Almuerzo

📊 Resumen

Preparación 5 min

Cocción 5 min

Porciones 2

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1 tablespoon aceite de oliva

1 head lechuga romana, cortada por la mitad a lo largo

1 tablespoon condimento para bistec

1 limón, jugo

Información Nutricional

Porciones por receta 2

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 101

% Valor Diario*

Grasa total 7.4g 9%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 1390mg 60%

Carbohidratos totales 9g 3%

Fibra dietética 3.8g 14%

Azúcares totales 2.5g

Proteína 2.3g 5%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precalienta la parrilla a fuego medio y engrasa ligeramente la parrilla.

Rocíe aceite de oliva sobre la lechuga romana y sazone con condimento para carne.

Coloque la lechuga con el lado cortado hacia abajo sobre la parrilla precalentada.

Cocine hasta que la lechuga esté ligeramente marchita y carbonizada, aproximadamente 5 minutos.

Rocíe con jugo de limón para servir.