Poulet assaisonné à la grecque avec orzo (pour 4 portions)

Name: Poulet assaisonné à la grecque avec orzo (pour 4 portions)
Ingredients: 1/4 c. jus de citron (frais); 3 tbsp. eau; 1 tsp. huile d'olive; 1/2 tsp. origan (séché); 1/2 tsp. Assaisonnement à la grecque; 1/4 tsp. poivre; 2 cloves ail, écrasé; 24 oz. poitrine de poulet (sans peau, sans os, R-T-C ; 4 poitrines); aérosol de cuisson; 3 c. orzo, cuit sans matière grasse; 1/3 c. olives mûres, tranchées; 1 1/2 tbsp. ciboulette, hachée; 1 tbsp. margarine réduite en calories, fondue; 3/4 tsp. Assaisonnement à la grecque; brins d'origan

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Le poulet assaisonné à la grecque avec orzo (pour 4 portions) est un dîner impressionnant. Réalisé avec 1/4 c. jus de citron (frais), 3 c. eau, 1 c. huile d'olive, 1/2 c. origan (séché) et 1/2 c. Assaisonnement à la grecque, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.

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#Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Hard

👨‍🍳 Instructions

Mélangez les 7 premiers ingrédients dans un grand sac en plastique résistant à fermeture éclair. Ajouter le poulet; sceller et laisser mariner au réfrigérateur 30 minutes.