Зерновые гранолы (не переваривать)

Name: Зерновые гранолы (не переваривать)
Ingredients: 5 c. овсяные хлопья; 2 c. любая комбинация: зародыши пшеницы (сырые), пшеничные отруби, кукурузная мука, соевые цветы, семена подсолнечника, тыквенные семечки, несладкий кокос, растворимые сухие вещества молока, измельченные орехи, специи, корица и т. д.; 1 c. жидкость, включая любую комбинацию 1/2 ст. мед, 1/4 стакана. патока, 1/4 стакана. масло; арахисовое масло, молоко или сливки

👁️ 4 просмотров

Мюсли с хлопьями (не переваривайте) — легкий ужин. Сделано с 5 c. овсяные хлопья, 2 гр. любая комбинация: зародыши пшеницы (сырые), пшеничные отруби, кукурузная мука, соевые цветы, семена подсолнечника, семена тыквы, несладкий кокос, быстрорастворимые сухие вещества молока, измельченные орехи, специи, корица и т. д., 1 гр. жидкость, включая любую комбинацию 1/2 ст. мед, 1/4 стакана. патока, 1/4 стакана. маслом и арахисовым маслом, молоком или сливками — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

#Ужин

📊 Кратко

Сложность Easy

🛒 Ингредиенты

5 c. овсяные хлопья

2 c. любая комбинация: зародыши пшеницы (сырые), пшеничные отруби, кукурузная мука, соевые цветы, семена подсолнечника, тыквенные семечки, несладкий кокос, растворимые сухие вещества молока, измельченные орехи, специи, корица и т. д.

1 c. жидкость, включая любую комбинацию 1/2 ст. мед, 1/4 стакана. патока, 1/4 стакана. масло

арахисовое масло, молоко или сливки

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте овсяные хлопья и 2 стакана любой из перечисленных комбинаций.

Отдельно смешайте жидкости, арахисовое масло, молоко или сливки.

Залить сухими ингредиентами.

Выпекайте в больших формах от 30 до 60 минут в духовке, разогретой до 300°, помешивая каждые 10 минут.

Когда остынет, при желании добавьте что-нибудь из следующего: изюм, нарезанные финики, сушеные яблоки или абрикосы.