الجرانولا
الجرانولا هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 6 ج. الشوفان القديم، 1 ج. جوز الهند المبشور، غير المحلى، 1/2 ج. بذور عباد الشمس (يمكن استبدالها بالمكسرات)، 1/2 ج. جنين القمح و 1 ملعقة صغيرة. القرفة المطحونة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
سخني الفرن إلى 350 درجة.
يُوزّع الشوفان في مقلاة غير مدهونة مقاس 13 × 9 بوصة.
تسخينها في الفرن 10 دقائق.
يُمزج جوز الهند وبذور عباد الشمس وجنين القمح والقرفة ورقائق الموز والشوفان الساخن.
أضف العسل والزيت. مزيج جيد.
أعيدي الخليط إلى صينية الخبز.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة مع التحريك.
اخبزيها لمدة 10 دقائق مع التحريك.
اخبزيها لمدة 10 دقائق أخرى أو حتى يصبح لونها بنيًا.
أضف الزبيب واحفظه في حاوية محكمة الإغلاق.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً