الجرانولا

الجرانولا هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من 1 وعاء كبير من الشوفان الملفوف، 2 حفنة من المكسرات المفرومة (الخام)، 1 حفنة من بذور عباد الشمس (الخام)، 1 حفنة من بذور اليقطين (الخام) و 1/2 ج. جنين القمح، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.