金花菜(微波炉)
金花椰菜(微波炉)是一顿比较简单的晚餐。用 1 个中等大小的花椰菜制成,1/4 杯。水,1 汤匙。黄油,1 汤匙。面粉和 1/2 茶匙。干芥末,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。
👨🍳 做法
将洗净的花椰菜整个头放入 1 1/2 夸脱的砂锅中。
加水。
盖上盖子,用微波炉高火加热 8 至 9 分钟。
将黄油放入 2 杯玻璃杯中融化。
加入面粉、芥末和胡椒粉。
逐渐加入肉汤。
用微波炉高火加热 2 至 3 分钟,每隔一分钟左右搅拌一次。
添加奶酪和辣酱。搅拌直至奶酪融化。
倒在花椰菜上。
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