Name: „Glop“
Ingredients: 2 lb. Mageres Hamburg; 1 can Rinderbrühe; 1 kleine Zwiebel, gehackt; 1 c. gehackter Sellerie; 1 c. gefrorener oder frischer Mais; 2 tbsp. Mais- oder Kartoffelstärke; 2 tbsp. Ketchup; 1 tbsp. Worcestershire-Sauce; 2 c. trockene Makkaroni, gekocht; 8 oz. Rigatoni oder andere Lieblingsnudeln; 1/4 c. Olivenöl; 1 lb. mittelgroße Garnelen, geschält und entdarmt; 1 grüne Paprika, in kurze, dünne Streifen geschnitten; 1 gelbe oder rote Paprika, in kurze, dünne Streifen geschnitten; 1 c. geschnittene Pilze; 3 cloves Knoblauch, gehackt; 1 tbsp. trockenes Basilikum, zerbröckelt; 2 mittelgroße Tomaten, grob gehackt; 1 c. Picante-Sauce; geriebener Parmesankäse

„Glop“

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„Glop“ ist ein beeindruckendes Abendessen. Hergestellt aus 2 Pfund magerem Hamburger, 1 Dose Rinderbrühe, 1 kleinen Zwiebel, gehackt, 1 c. gehackter Sellerie und 1 c. Ob gefrorener oder frischer Mais, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.