姜汁鸡炒
姜汁鸡肉炒菜是一道相当简单的晚餐，您可以在大约 1 小时 32 分钟内准备好。用 制成。鸡柳（或鸡胸肉），对角切成 1/4 英寸的片，.橘子，沥干水分。姜末，.食用油和。冷冻荷兰豆，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。
👨🍳 做法
切鸡肉。
沥干橙子，保留 1/4 杯糖浆。
在热油中将姜煮30秒。
加入鸡肉，炒约3分钟。
加入荷兰豆、保留的糖浆和酱汁炒匀。
加热至沸腾。
减少热量，盖上锅盖煮 2 分钟。
顶部有橙色部分。
浇在米饭上。
做2份，约300卡路里。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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