Pan de Garbanzos (para 6 a 8 porciones)
El pan de garbanzos (para 6 a 8 porciones) es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 2 c. garbanzos cocidos triturados, 1 c. pan rallado integral, 1 cucharada. salsa de soja (lite), 1 cucharadita. sal marina y 1 cucharadita. orégano, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.
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Saltee las cebollas y el apio en una sartén rociada con Pam hasta que la cebolla se aclare.
Agrega los tomates y la harina.
Revuelva hasta que espese.
Luego agregue esto a los ingredientes y combínelo todo.
Colóquelo en una fuente para hornear rociada con Pam.
Hornee a 350° durante 1 hora.
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