Kichererbsen-Hähnchen-Art
Garbanzo Chicken Style ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 2 c. eingeweichte Kichererbsen, 1 c. Kleiewasser, 1 c. Glutenmehl, 1/4 c. Weizenkeime und 1/4 c. Mit Flockenhefe liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
👨🍳 Zubereitung
Kichererbsen mit Kleiewasser vermengen.
Restliche Zutaten vermengen und verrühren.
Die Mischung zu den Kichererbsen geben.
Bei niedriger Geschwindigkeit mixen, um Gluten zu entwickeln.
In eine besprühte flache Auflaufform gießen.
Abdeckung.
Bei 350° 45 bis 60 Minuten backen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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