फलित बलूत का फल स्क्वैश

फलित बलूत का फल स्क्वैश

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फ्रूटेड एकॉर्न स्क्वैश एक आसान डिनर है। 2 मध्यम बलूत का फल स्क्वैश, 3/4 सी के साथ बनाया गया। डिब्बाबंद कुचल अनानास रस में, सूखा हुआ, 3/4 सी. कटा हुआ संतरा, 4 बड़े चम्मच। ब्राउन शुगर और 1/2 छोटा चम्मच। दालचीनी, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।

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👨‍🍳 विधि

प्रत्येक स्क्वैश को आधा क्रॉसवाइज़ में काटें; बीज निकालें और त्यागें। 15 x 10 x 1 इंच के जेली रोल पैन में स्क्वैश के आधे हिस्से, कटे हुए हिस्से को नीचे रखें, सब्जी पकाने वाले स्प्रे से हल्के से लेपित करें।

बिना ढके 350° पर 40 मिनट तक बेक करें।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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