フルーツヨーグルトディライト

フルーツヨーグルトディライト

⏱️ 44 minで完成 🥄 準備 12 min 🔥 調理 32 min 👥 4人分 👁️ 32回閲覧

フルーツヨーグルトディライトは、わずか 44 分で準備できる、ほどほどに簡単な健康的な料理です。 8オンス容器の無脂肪バニラヨーグルト、無糖パイナップルの塊で作り、水気を切って冷やしたもの、c。水を切って冷やした無糖の桃の缶詰、皮をむいて1インチの大きさに切った氷とバナナ(冷凍)を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。

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👨‍🍳 作り方

フードプロセッサーまたはブレンダーで、すべての材料を混ぜ合わせます。

カバーをして高速で約1分間、または滑らかになるまでブレンドします。

3食分が得られます。

1食分あたり約155カロリー、脂肪0.3g。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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