فرحة الزبادي والفواكه
فرحة الزبادي بالفواكه هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من 1 (8 أونصة) من زبادي الفانيليا الخالي من الدسم، 1/2 قطع أناناس غير محلاة معلبة، مصفاة ومبردة، 1/2 ج. الخوخ المعلب غير المحلى، المجفف والمبرد، 5 مكعبات ثلج وموزة واحدة، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة (مجمدة)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
في معالج الطعام أو الخلاط، قم بجمع جميع المكونات.
يُغطى ويُمزج بسرعة عالية لمدة دقيقة واحدة تقريبًا أو حتى يصبح ناعمًا.
يعطي 3 حصص.
لكل حصة حوالي 155 سعرة حرارية، 0.3 غرام من الدهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً