Fruchtkompott

Name: Fruchtkompott
Ingredients: 1 (29 oz.) can abgetropfte Pfirsichhälften; 1 (16 oz.) can abgetropfte Aprikosenhälften; 1 (10 oz.) can abgetropfte Ananasstücke; 1 (10 oz.) can abgetropfte Mandarinen; 1 (16 oz.) can Kirschkuchenfüllung

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Fruchtkompott ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 (29 Unzen) Dose abgetropfter Pfirsichhälften, 1 (16 Unzen) Dose abgetropfter Aprikosenhälfte, 1 (10 Unzen) Dose abgetropfter Ananasstücke, 1 (10 Unzen) Dose abgetropfter Mandarinen und 1 (16 Unzen) Dose Kirschkuchenfüllung, liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.

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🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full

#Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

1 (29 oz.) can abgetropfte Pfirsichhälften

1 (16 oz.) can abgetropfte Aprikosenhälften

1 (10 oz.) can abgetropfte Ananasstücke

1 (10 oz.) can abgetropfte Mandarinen

1 (16 oz.) can Kirschkuchenfüllung

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (400g)

Menge pro Portion

Kalorien 522

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 16g 21%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 1mg 0%

Kohlenhydrate gesamt 59g 21%

Ballaststoffe 1.9g 7%

Zucker gesamt 8g

Eiweiß 9.6g 19%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 86mg 2%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Alle Zutaten in einer 1,5-Liter-Auflaufform vermischen und 30 Minuten bei 350 °C backen.

Heiß oder kalt servieren.