Fruchtball

Name: Fruchtball
Ingredients: 2 (8 oz.) Frischkäse, weich; 1 (8 oz.) can Fruchtcocktail, gut abgetropft; 1 (3 oz.) Instant-Vanillepudding; 1 kleine Dose Ananas, zerkleinert und gut abgetropft

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Fruit Ball ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt aus 2 (8 Unzen) Frischkäse, weich, 1 (8 Unzen) Dose Fruchtcocktail, gut abgetropft, 1 (3 Unzen) Instant-Vanillepudding und 1 kleinen Dose Ananas, zerkleinert und gut abgetropft, liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.

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#Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

2 (8 oz.) Frischkäse, weich

1 (8 oz.) can Fruchtcocktail, gut abgetropft

1 (3 oz.) Instant-Vanillepudding

1 kleine Dose Ananas, zerkleinert und gut abgetropft

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (242g)

Menge pro Portion

Kalorien 439

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 33g 42%

Gesättigte Fettsäuren 18g 90%

Transfette 0g

Cholesterin 90mg 30%

Natrium 23mg 1%

Kohlenhydrate gesamt 26g 9%

Ballaststoffe 1.9g 7%

Zucker gesamt 8.3g

Eiweiß 4.6g 9%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 86mg 2%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Ananas und Fruchtcocktail gut abtropfen lassen.

Prozessor einsetzen. Mit Frischkäse und Pudding vermischen.

Eine Weile in den Kühlschrank stellen, dann zu einer Kugel rollen und nach Belieben Nüsse hineinwälzen.

Passt gut zu Apfelchips oder Zimt-Graham-Crackern.