Gebratener Reis

Name: Gebratener Reis
Ingredients: 1 kleine Schachtel Uncle Ben's Reis (normal); Karotten, Sellerie und kleine Frühlingszwiebeln, fein schneiden; 2 Rührei; 1/2 lb. gebratener Speck; Kroger-Sojasauce

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Gebratener Reis ist ein einfaches Abendessen. Dieses Rezept besteht aus einer kleinen Schachtel Uncle-Ben-Reis (normal), fein geschnittenen Karotten, Sellerie und kleinen Frühlingszwiebeln, 2 Rühreiern, 1/2 Pfund gebratenem Speck und Kroger-Sojasauce und liefert authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.

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#Frittiert #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

1 kleine Schachtel Uncle Ben's Reis (normal)

Karotten, Sellerie und kleine Frühlingszwiebeln, fein schneiden

2 Rührei

1/2 lb. gebratener Speck

Kroger-Sojasauce

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (400g)

Menge pro Portion

Kalorien 500

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 17g 22%

Gesättigte Fettsäuren 2.6g 13%

Transfette 0g

Cholesterin 298mg 99%

Natrium 103mg 4%

Kohlenhydrate gesamt 54g 20%

Ballaststoffe 1.7g 6%

Zucker gesamt 3.4g

Eiweiß 17g 34%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 117mg 2%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Den Reis wie auf der Packung angegeben kochen.

Karotten, Sellerie, Zwiebeln, Eier und Speck mit dem Reis vermischen. Nach Geschmack Sojasauce hinzufügen.