炸鸡二

炸鸡二

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炸鸡II是一顿简单的晚餐。用去骨去皮鸡胸肉制成(每人1个或以上),1茶匙。家禽调味料、蒜粉(可选)和 1/4 c.面粉(每 3 个鸡胸肉),这个食谱提供正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众​​取悦。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

解冻鸡胸肉并将其切成 3 条。

用肉锤或碟子轻轻敲击两侧。

Place in a microwave dish and microwave for 3 minutes;取出并冷却鸡肉。

放入一个足以容纳您准备的鸡肉量的袋子中。

将面粉、鸡肉调味料和其他可选调味料放入袋子中混合,摇动直至稍微沾上一层。

用少量橄榄油中火煎5分钟。

转动并重复直至金黄色。

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