Mélange de légumes frais

Mélange de légumes frais

⏱️ Prêt en 1h 8m 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 48 min 👥 4 portions 👁️ 5 vues

Le mélange de légumes frais est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 8 minutes environ. Réalisé avec . brocoli, coupé en fines tiges, chou-fleur, coupé en fleurons, grosses courgettes, tranchées de 1/4 de pouce, pâtée ou courge pétoncle, tranchées de 1/4 de pouce et 8 champignons, lavés et coupés en deux, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.

(0 notes)
⬇️ Aller à la recette
👨‍🍳 Instructions

Disposez les légumes sur le plus grand plat rond en verre adapté au micro-ondes.

Placer le brocoli sur le pourtour; disposer le chou-fleur à côté du brocoli.

Alterner la courge, les champignons et les poivrons vers le centre du plat.

Mélanger le beurre fondu, le sel d'ail et le poivre et arroser les légumes.

Couvrir de papier ciré et passer au micro-ondes 10 à 15 minutes.

Les légumes doivent rester croustillants et non pâteux.

🍷 Accords Parfaits

Complétez votre repas avec ces suggestions

💬 Commentaires

💬

Pas encore de commentaires. Soyez le premier à partager votre avis !

Laisser un commentaire

Cette vérification rapide nous aide à lutter contre le spam.