شربات الفراولة الطازجة (قليل السعرات الحرارية)
شربات الفراولة الطازجة (منخفضة السعرات الحرارية) هو عشاء سهل. مصنوعة من 2/3 ج. سكر 2/3 ج. الماء، 2 ملعقة كبيرة. عصير برتقال، 2 ملعقة كبيرة. عصير ليمون و 4 ج. الفراولة الناضجة، المهروسة والمبردة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
الجمع بين السكر والماء في وعاء صغير.
يُطهى ويُحرَّك على نار متوسطة حتى يذوب السكر.
قبل أن يغلي السكر، أخرجيه واتركيه حتى يصبح شرابًا.
في الخلاط، أضيفي الشراب إلى باقي المكونات واخلطيهم جيدًا.
نحول الخليط إلى صينية التجميد، ثم ندخله إلى الفريزر حتى يصبح متماسكًا.
يجعل 8 حصص.
حصة واحدة تساوي 90 سعرة حرارية أو 2 1/2 تبادل فاكهة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً