لحم البقر مضمون والقرنبيط
لحم البقر والبروكلي مضمونان هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 3/4 رطل من شريحة لحم البقر الخالية من العظم، 1 ملعقة كبيرة. زيت نباتي، 1 فص ثوم مفروم، 1 بصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح و1 علبة (10 3/4 أونصة) من حساء البروكلي الكريمي، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
شريحة لحم البقر عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة جدا.
في مقلاة، على نار متوسطة إلى عالية، في الزيت الساخن، يُطهى اللحم البقري والثوم حتى ينضج اللحم البقري.
أضف البصل.
يُطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك كثيرًا.
يُضاف الحساء والماء وصلصة الصويا.
الحرارة حتى الغليان.
أضف البروكلي.
خفض الحرارة إلى منخفضة.
يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج الخضار.
يقدم على الشعرية.
يخدم 4.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً