In Folie gebackener Fisch
Foliengebackener Fisch ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 4 Fischfilets, 1 t. Pflanzenöl, Salz und Pfeffer nach Geschmack, 1 kleine Karotte, der Länge nach in Scheiben geschnitten, und 1/2 mittelgroße Zwiebel, in Scheiben geschnitten, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
👨🍳 Zubereitung
Legen Sie jede Fischportion in die Mitte eines 12-Zoll-Quadrats Folie. Mit Öl bestreichen.
Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Karotte und Zwiebel auf den Fisch geben.
Folie versiegeln.
In eine flache Pfanne geben.
25 bis 30 Minuten backen.
Folie zurückschlagen und Fisch mit Petersilie bestreuen.
In Folie servieren.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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