पांच मिनट की मिर्च (मांस रहित) (बहुत कम वसा के साथ त्वरित और स्वादिष्ट।)

फाइव मिनट चिली (मांस रहित) (बहुत कम वसा के साथ त्वरित और स्वादिष्ट) एक आसान रात्रिभोज है। 2 (14 1/2 औंस) डिब्बे मिर्च-शैली के मोटे टमाटर, 1 (15 औंस) डिब्बे काली फलियाँ, धोकर सुखाए हुए और 1 (11 औंस) डिब्बे मैक्सिकन शैली के मकई या नियमित मकई से बना, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।

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