赤道ギニア祭り (赤道ギニア)

赤道ギニア祭り (赤道ギニア)

⏱️ 1hで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 40 min 👥 4人分 🌍 赤道ギニア語 👁️ 13回閲覧

フェスティバル赤道ギニア (エクアトギニア) — 伝統的な方法で調理された赤道ギニア料理の代表的な料理。

★ ★ ★ ★ ★ — (0件の評価)
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👨‍🍳 作り方

フェスティバル赤道ギニア（赤道ギニア）用のすべての材料を準備します：豚肉、ジャガイモ、レモン汁、ストック、パセリ、ピーマン、ニンジン。

フライパンに油を中火で熱し、豚肉を両面に焼き色がつくまで焼きます。

香りのよい材料（玉ねぎ、にんにく、スパイス）を加え、香りが出るまで炒めます。

残りの材料を加え、よくかき混ぜ、柔らかくよく混ざるまで穏やかに煮ます。

塩、コショウ、赤道ギニア料理の典型的なスパイスで味を調えます。

温かいうちに、パンやご飯と一緒にこのエクアトギニアの名物をお楽しみください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

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