无脂墨西哥玉米油条

Name: 无脂墨西哥玉米油条
Ingredients: 2 c. 玉米罐头，沥干; 3/4 c. 加 2 汤匙。面粉; 1/3 c. 切碎的青辣椒; 2 蛋清，稍微打散; 2 tsp. 发酵粉; 1/2 c. 脱脂牛奶; 1 1/2 tsp. 糖; 1/2 tsp. 盐

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无脂墨西哥玉米油条是一顿比较简单的晚餐。用 2 c 制成。罐装玉米，沥干，3/4 c.加2汤匙。面粉，1/3 c。切碎的青辣椒、2 个蛋清（稍微打散）和 2 茶匙。发酵粉，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

2 c. 玉米罐头，沥干

3/4 c. 加 2 汤匙。面粉

1/3 c. 切碎的青辣椒

2 蛋清，稍微打散

2 tsp. 发酵粉

1/2 c. 脱脂牛奶

1 1/2 tsp. 糖

1/2 tsp. 盐

👨‍🍳 做法

混合干成分并充分搅拌。

添加所有剩余成分并混合。

在煎锅上喷上黄油味不粘烹饪喷雾，并用中火加热。

将中等大小的勺子面糊放入煎锅中。

一侧呈棕色，另一侧烧焦并呈棕色。

对剩余的面糊重复上述步骤。

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