Фантастическая рыба, приготовленная в микроволновой печи (на 6 порций)

Name: Фантастическая рыба, приготовленная в микроволновой печи (на 6 порций)
Ingredients: 3 c. помидоры черри (1 маленькая коробка); 1/2 c. плотно упакованные листья базилика; 2 cloves чеснок, раздавленный и очищенный; щепотка хлопьев острого красного перца (по вкусу); свежемолотый перец по вкусу; 1/4 c. плюс 1 ст. оливковое масло; 6 (4 oz.) fillets камбала или треска; 1 1/2 tsp. кошерная соль

👁️ 5 просмотров

Фантастическая рыба, приготовленная в микроволновой печи (на 6 порций), — это относительно легкий ужин. Сделано с 3 гр. помидоры черри (1 небольшая коробочка), 1/2 ст. плотно упакованные листья базилика, 2 зубчика чеснока, раздавленного и очищенного, щепотка хлопьев острого красного перца (по вкусу) и свежемолотый перец по вкусу — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

#Ужин

📊 Кратко

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

3 c. помидоры черри (1 маленькая коробка)

1/2 c. плотно упакованные листья базилика

2 cloves чеснок, раздавленный и очищенный

щепотка хлопьев острого красного перца (по вкусу)

свежемолотый перец по вкусу

1/4 c. плюс 1 ст. оливковое масло

6 (4 oz.) fillets камбала или треска

1 1/2 tsp. кошерная соль

👨‍🍳 Приготовление

Поместите 1/4 стакана оливкового масла в овальную форму размером 13 x 9 x 2 дюйма. Готовьте без крышки при 100% мощности в духовке на высокой мощности в течение 2 минут. Добавьте помидоры; варить 8 минут.

Поместите базилик, чеснок и оставшееся масло в кухонный комбайн.

Обработайте до легкого измельчения. Достаньте блюдо из духовки.

Добавьте смесь базилика, хлопья перца и 1 чайную ложку соли.

Готовьте без крышки 1 минуту.