Mingau de grão de bico cozido equatoguineano familiar

Monte os ingredientes: grão de bico, cominho, manteiga, sal, azeite, iogurte, pimenta preta.

Aqueça o óleo em uma panela pesada. Adicione o grão de bico e cozinhe até ferver.

Junte os aromas e as especiarias – a espinha dorsal dos sabores equatoguineenses.

Adicione os ingredientes restantes e cozinhe delicadamente, mexendo de vez em quando, até ficar macio.

Prove e ajuste os temperos; o sabor deve se aprofundar à medida que cozinha.

Prate e sirva com acompanhamentos tradicionais equatoguineenses como pão, arroz ou ervas frescas.