美味馅饼（低发）
Fabulous Flan（低脂）是一顿比较简单的晚餐。由 2 个鸡蛋、3 个蛋清、1/2 c. 制成。低脂 (2%) 牛奶、1 罐（12 盎司）脱脂淡奶和 3 汤匙。糖，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱预热至250°。
将除肉桂之外的所有成分放入搅拌机中并搅拌均匀。
将混合物倒入烤盘或 4 个单独的耐热盘中，并撒上大量肉桂粉。将烤盘放入预热的烤箱中（如果使用小盘子，请放在烤盘上），烘烤 1 小时或直至凝固。
可以温热、室温或冷饮。
4人份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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