شوربة ايجوسي
موطن هذا الحساء هو غرب أفريقيا (نيجيريا) وقد استمتع به العديد من أصدقائي الأمريكيين والنيجيريين. إنه حساء رائع لأولئك الذين يحبون تجربة شيء مختلف من حين لآخر. تعطي بذور الإيجوسي المطحونة لهذا الحساء لونًا ونكهة فريدة من نوعها. إذا لم تتمكن من العثور على بذور إيجوسي، يمكنك استبدالها ببذور اليقطين. يمكن استخدام أي مزيج من السلطعون والروبيان والأسماك المدخنة بدلاً من الجمبري. يمكن استخدام المحار والدجاج المدخن والمصفى بدلاً من اللحم البقري.
🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes
ضع بذور اليقطين في الخلاط واخلطها لمدة 30 إلى 40 ثانية أو حتى يصبح الخليط معجونًا ناعمًا.
يغسل لحم البقر ويقطع إلى مكعبات صغيرة الحجم.
الموسم مع الملح.
في وعاء كبير، سخني الزيت على نار متوسطة إلى عالية لمدة 4 إلى 5 دقائق.
يُضاف اللحم البقري ويُقلى لمدة تتراوح من 3 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيًا ولكن لا ينضج تمامًا.
ضعي الطماطم والبصل والفلفل في الخلاط واخلطيهم لمدة 30 ثانية تقريبًا أو حتى يصبح المزيج ناعمًا.
يُضاف خليط الطماطم إلى اللحم، وتُخفض الحرارة إلى متوسطة - منخفضة، ويُغطى.
يُطهى لمدة تتراوح بين 40 إلى 50 دقيقة أو حتى ينضج اللحم.
أضيفي صلصة الطماطم والماء والروبيان واتركيه على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
أضف السبانخ وبذور اليقطين المطحونة واستمر في الغليان لمدة 10 دقائق أخرى.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً