エッグノッグ(糖尿病)

Name: エッグノッグ(糖尿病)
Ingredients: 1 c. 低脂肪乳; 1 tsp. ラム酒エキス; 2 packets 甘味料; 4 dashes ナツメグ; 1 c. 無糖スキムミルク; 2 卵; 1/2 tsp. バニラ

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エッグノッグ（糖尿病）は、適度に簡単な夕食です。 1cで作りました。低脂肪牛乳、小さじ1ラム酒エキス、甘味料2袋、ナツメグ4ダッシュ、c.1無脂肪乳を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。心も温まる、ほっとする一品。

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#夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 c. 低脂肪乳

1 tsp. ラム酒エキス

2 packets 甘味料

4 dashes ナツメグ

1 c. 無糖スキムミルク

2 卵

1/2 tsp. バニラ

👨‍🍳 作り方

ナツメグ以外のすべての材料をミキサー容器に入れて混ぜます。

約30秒ブレンドします。

カップに注ぎ、ナツメグを振りかける。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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