Eierbrötchen

Name: Eierbrötchen
Ingredients: 1 1/2 lb. Kohl; 1/2 lb. mageres Fleisch; 2 oz. Bambussprossen; 3 oz. Pilze; 7 tbsp. Wasser; 1/2 tsp. Maisstärke; m.s.g.; Salz

👁️ 3 Aufrufe

Egg Roll ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 1/2 Pfund Kohl, 1/2 Pfund magerem Fleisch, 2 oz. Bambussprossen, 3 oz. Pilze und 7 EL. Wasser liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

⬇️ Zum Rezept springen

🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full

#Rollen #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 1/2 lb. Kohl

1/2 lb. mageres Fleisch

2 oz. Bambussprossen

3 oz. Pilze

7 tbsp. Wasser

1/2 tsp. Maisstärke

m.s.g.

Salz

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (562g)

Menge pro Portion

Kalorien 840

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 28g 36%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 775mg 34%

Kohlenhydrate gesamt 84g 31%

Ballaststoffe 0g 0%

Zucker gesamt 0g

Eiweiß 17g 34%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Geben Sie die Zutaten gemäß der Packungsanleitung in die Frühlingsrollenschalen.

Bei einer Temperatur von 140° bis 150° frittieren.

Auf beiden Seiten wenden, fertig, wenn die Farbe goldbraun ist.

Überschüssiges Öl vor dem Servieren abtupfen.