आसान स्टाउट बियर चिली

एक बड़े भारी तले वाले बर्तन में, थोड़े से जैतून के तेल में गोमांस को भूरा करें। नमक और काली मिर्च डालें।

एक बार भूरा हो जाने पर, गोमांस को हटा दें और एक तरफ रख दें।

उसी बर्तन में कटा हुआ प्याज डालें. थोड़ा नरम होने तक पकाएं. ब्राउन बीफ़ को वापस पैन में डालें। शामिल करने के लिए मिलाएं.

राजमा, कुचला हुआ टमाटर, जीरा, लाल शिमला मिर्च, लाल मिर्च के टुकड़े, मिर्च पाउडर, पानी और स्टाउट बियर डालें। इसे हिलाओ. उबाल लें. ढककर एक घंटे के लिए पकने दें।

कटे हुए चेडर, खट्टी क्रीम और चाइव्स के साथ परोसें।

पोषण कैलोरी: 4377 वसा: 226 ग्राम कार्बोहाइड्रेट: 306 ग्राम फाइबर: 79 ग्राम शर्करा: 55 ग्राम प्रोटीन: 254 ग्राम

आनंद लेना!