Pain de viande facile (à faire au micro-ondes)

Râper le pain au mélangeur; mélanger avec le hamburger.

Râper l'oignon et le poivron vert au mélangeur; égoutter et mesurer.

(Un peu plus ou moins de 1/2 tasse n'a pas d'importance.)

Mélanger avec l'oeuf battu.

Mélangez-les avec le mélange de viande jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

Ajouter le ketchup et mélanger.

Mettre dans un plat allant au micro-ondes (j'en utilise un rond) et cuire au four à réglage élevé pendant 10 à 15 minutes.

(J'ai également étalé un peu de ketchup sur le dessus avant la cuisson ; étalez-le avec une fourchette.) Il est préférable de couvrir le bol avec une serviette en papier pour garder le four propre ; décoller pour les cinq dernières minutes.