簡単ホイルパック焼き魚のピカタ

簡単ホイルパック焼き魚のピカタ

⏱️ 25 minで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 15 min 👥 4人分 👁️ 7回閲覧

この簡単な魚の「ピカタ」は、下ごしらえによる混乱を最小限に抑えた、強力な風味のパンチを誇っています。早くて簡単、そして確実に満足!玄米/ワイルドライスと野菜のおかずと一緒にお召し上がりください。本当に素晴らしいです!

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

オーブンを 350 度 F (175 ℃) に予熱します。

アルミホイルを作業台に置き、片面にクッキングスプレーを軽く吹きかけます。

スワイフィッシュの切り身を 1 つずつホイルの中央に置きます。塩とコショウで味付けします。

レモンのスライス、マッシュルームのスライス、オニオンのスライス、ケッパーをそれぞれのスワイの切り身に重ねます。

各スワイフィレの上にホイルを折り、パケットを作ります。

パケットをベーキングシートの上に置きます。

魚がフォークで簡単にほぐされるまで、予熱したオーブンで約15分間焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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